去蜈支洲岛旅行时，鞋子和衣服的选择应该根据自己计划的活动以及个人喜好和舒适度而定。以下是一些建议：
1. 鞋子选择：由于蜈支洲岛主要是海滩和水上活动，推荐穿着轻便、透气的凉鞋、拖鞋或水鞋。这样既方便在沙滩上行走，也适合参加水上项目。
2. 衣服选择：蜈支洲岛气候以炎热潮湿为主，建议穿着宽松、透气的衣物，例如短袖、短裤或轻薄的夏季服装。棉质和透气性好的材质是比较理想的选择，以保持舒适和凉爽。
3. 换泳衣方便性：蜈支洲岛有公共更衣室和淋浴设施，在海滩附近通常会有方便更衣的设施。所以，如果计划在岛上游泳或参加水上活动，可以携带更衣服装和换洗内衣，并在需要时使用公共更衣室或淋浴设施来更换泳衣。
4. 注意防晒：不论是在海滩还是水上活动，都要注意防晒。除了穿着适当的服装，也要涂抹足够的防晒霜，并佩戴帽子和太阳镜，以保护皮肤和眼睛免受强烈阳光的伤害。